Позвольте себе проявить немного эгоизма

Разумеется, подобная переориентация не может произойти мгновенно. Ее нужно осуществлять по плану. Составляя такой план, не бойтесь проявить чуточку эгоизма. Теперь больше чем когда бы то ни было, пользуйтесь возможностью полнее удовлетворять свои потребности. Вспомните, от чего вы в прошедшие годы отказались, руководствуясь мыслями о «благополучии семьи». Теперь пора подумать и о себе, попробовать что-то новое, открыть прежде закрытые двери.
И ведь при этом мы говорим не о нескольких годах. Если исходить из того, что менопауза наступает при-мерно в 51 год, то, согласно статистическим данным, впереди у вас еще около трех десятков лет. Еще не так давно это составляло целую жизнь. Сделайте эти 30 лет своим «третьим возрастом». Доля везения и прежде всего здоровый образ жизни позволят вам прожить этот период сознательно, не страдая от серьезных болезней. Как вы организуете свою жизнь в этот период, полностью зависит от вас… Примите решение сознательно находить радости в период «третьего возраста» и превратить в самое прекрасное время своей жизни.