Официальная медицина всегда предостерегала от самолечения: мол, можете только навредить, в случае «чего» обращайтесь к своему лечащему врачу. Но где в глубинке России вы найдете «лечащего врача» и тем более «своего»? Да никогда его не было на селе и не будет. И надеяться простой человек может только па себя. А это значит — самолечение. Вестник «ЗОЖ» тем и хорош, что в нем люди делятся своим собственным опытом борьбы с болезнями, и я возьму грех на душу, если не расскажу читателям о методе лечения мочекаметщй болезни, который случайно открыл сам. Он дешев, доступен каждому селянину и прост. Речь идет об обыкновенных тыквенных семечках. Благодаря им пять лет назад я избежал операции. У меня были камни в мочевом пузыре — беспокоили резкие сильные боли. Знаю, как мучаются с этим другие люди. Поэтому опишу все подробно. Я выращиваю тыкву на корм скотине. В тот год ее уродилось столько, что получились две огромные кучи величиной с гору. Они лежали на дворе, дозревая на солнышке, покрывались яркой оранжевой краской, от чего мой двор выглядел праздничным. А тыквы эти и в самом деле принесли праздник.
Из этих тыквенных гор я набрал два мешка семечек. Решил какое-то количество подсушить, и когда стал поджаривать их, то попробовал на вкус - до этого я никогда, даже в детстве, не ел тыквенные семечки. Понравилось. Мало того, показалось даже, что организм сам их требует. Я стал каждый день есть тыквенные семечки. Набивал ими карманы и лузгал целыми днями. Мало того, они заменили мне завтрак. Так продолжалось всю осень. А когда лег первый снег, я, помочившись, обнаружил на нем оранжевого цвета песок и мелкие камушки. Я сначала не понял, а потом догадался, что это тыквенные семечки оказывают такое действие - дробят камни, и они выводятся из организма. Ведь никаких лекарств я не пил и другого лечения не предпринимал. С того самого дня я ежедневно собирал мочу в баночку, на дне которой всегда обнаруживал песочек, а между тем боли в низу живота как-то сами собой прошли. Потом проделал такой эксперимент. Прекратил есть семечки и через 3-4дня заметил, что и песок перестал выходить. Снова стал есть - песок вновь появился. Затем попробовал проголодать и почувствовал, что после суточного голодания песок отходит лучше. Песок выходил из меня дней 40. Потом на полгода я прекратил прием семечек, а когда снова стал их есть, из меня вновь пошел песок, но на сей раз это продолжалось 2-3 дня и его было мало.
Уже пять лет, как я взял за правило дважды в год очищать себя при помощи коротких голоданий и тыквенных семечек. Придумал даже блюдо из них.
Прокручу поджаренные семечки прямо с шелухой через мясорубку, просею через сито - получилась фракция первая. А то, что осталось в сите, ссыпаю в ковш и заливаю водой. Остатки ядрышек осядут на дно, а кожура всплывает. Ее удаляю, воду сливаю -получается фракция вторая. Соединяю ее с первой -и вот вам готовый завтрак. Ем без добавок, иногда с вареньем или соком облепихи.
Так что мой вам совет. Если у вас камни, не торопитесь ложиться под нож. Попробуйте тыквенные се-мечки. Во всяком случае, вреда они не принесут.
И еще. Не знаю, может, это просто совпадение, но именно в период очищения я стал сочинять музыку. За последние четыре года написал более 60 песен на собственные стихи и на стихи известных поэтов Рос-сии.
Адрес: Курская обл., Обоянскийр-н, село Усланка. Горбунову Василию Ивановичу.
Вестник выписываю третий год. Очень он мне нравится. И не только мне. Все соседи берут почитать и иногда «зачитывают насмерть». Но все-таки я стараюсь вести подшивку. Иногда при необходимости поднимаю ее и вновь и вновь перечитываю советы, которые потом применяю для себя. Не все, конечно, получается гладко — на пороге 73, но такие процедуры, как, скажем, чистка кишечника, печени, дают положительный результат.
Почему пишу? 2 сентября 1984 года я, как обычно, копала картошку, и у меня лопнул желчный пузырь. До этого никаких тревожных симптомов не ощущала. Операция. Когда выписывалась из больницы, с собой дали 43 камушка величиной с лесной орех и много мелких — все это было у меня в желчном пузыре. Кстати, камушки красивые оказались.
Первое время была постоянная горечь во рту. Ограничила физические нагрузки и села на диету, которой придерживаюсь до сих пор. Отказалась от всего жирного, жареного, яиц, алкоголя, редиса, редьки, соленой рыбы, копченостей, гороха. Употребляю молочнокислые продукты, вареную рыбу, постное масло, пеку хлеб на закваске (но не дрожжевой). Что в результате: при росте 176 см вешу 75—78 кг (раньше весила 90—95). Не голодаю, но посты соблюдаю. Пью настои из трав и лишь по утрам позволяю себе 50 граммов крепкого кофе. У меня пониженное давление, а_ дел по хозяйству невпроворот: надо обрабатывать два участка земли по 10 соток каждый. Осенью собираю урожай и отправляю один контейнер в Воркуту, а другой — в Киров — кормлю своих инженеров, не получающих зарплату и не работающих вообще. Устаю очень, но морально удовлетворена — нужна детям. Хворям просто некогда предаваться.
Пусть эти строки будут ответом на просьбу Нины Михайловны Грошевой из села Ужово Нижегородской области, которая в вестнике № 3 за 1999 год обращалась в «ЗОЖ» с просьбой о помощи после аналогичной операции.
Ну, а что касается меня, то я продолжаю жить по советам вестника. В 1-м номере, например, вычитала рецепт чудо-каши, который сообщила Антонина Александровна Швецова из Шахт Ростовской области. Ем. О результатах судить еще рано, но, по-моему, уже есть. А вот массаж шеи березовой палкой — очень даже хорошая штука. Эффект, конечно, не такой быстрый, как хотелось бы, но улучшения есть — шея стала с хрустом поворачиваться.
Ничего. Скоро опять начнутся огороды. Станет легче и дышать, и ходить. Кстати, я в день прохожу по 8 километров до дачи и обратно — уже два года автобусы к нам не ходят. И весь день топчусь в огороде.
Так что очень желаю вам всем самого доброго, отличного самочувствия и реже думать о своих болячках. Не прислушивайтесь к рассказам о болезнях других и не ищите их в себе.
Адрес: 391330, Касимов, Рязанской области, ул. 50 лет Октября, д. 14, кв. 29. Сырниковой.
В вестнике «ЗОЖ» № 21 за 1998 год было опубликовано письмо Александры Харитоновны Калмыковой из Хабаровского края «Уринотерапия не помогла», в котором она писала, что чистка организма с применением урины ей не только не помогла, но и вызвала осложнения. Тем не менее в рекомендациях Надежды
Семеновой и Геннадия Малахова по чистке организма настоятельно советуется урина. Я чистила по Се-меновой печень четыре раза. Один раз мне понравилось, и результаты были хорошие, а вот остальные три давались с трудом. Может, я что-то не так делала. Не знаю. Но решила опробовать более мягкий способ очистки печени Андрея Михайловича Ильина. Здоровым людям он рекомендует делать эту процедуру 1—2 раза в год, больным — раз в 3 месяца.
Рецепт такой: 3 стакана цельного овса с кожурой, не молотого, хорошо промыть теплой водой и насыпать в 5-литровую эмалированную кастрюлю. Добавить 3 столовые ложки березовых почек, 2 столовые ложки листа брусники, залить 4 литрами холодной воды и настоять в прохладном месте 1 сутки.
В другой эмалированной кастрюле вскипятить 1 л воды. Быстро промыть в холодной воде и размять 1 стакан сухих плодов шиповника, всыпать их в кипящую воду и на медленном огне прокипятить 10 минут. Потом снять с огня и тоже настоять сутки в прохладном месте.
Настой овса, после того как сутки прошли, поставить на малый огонь, плотно закрыть крышкой и кипятить 15 минут. Затем, помешивая, добавить три столовые ложки спорыша и 2 столовые ложки кукурузных рылец, кипятить еще 15 минут и настоять 45 минут.
Оба настоя профильтровать отдельно через марлю в один слой, положенную на дно дуршлага, затем соединить и хранить в темной стеклянной посуде в холодильнике не более 5 дней. Это - порция настоя, необходимая для промывания печени взрослого человека. Принимать настой надо в теплом виде по 150 мл - дозировку соблюдать точно и лучше пользоваться мензуркой - 4 раза в день за 30 минут до еды. Последний прием - не позднее 19.00 часов по мест-ному времени. Детям 2-3 лет - по 1 десертной ложке, 3-5 лет - по 1 столовой ложке, 5-10 лет - 25 мл, старше 10 лет - 50 мл. Курс лечения - 10 дней.
Адрес: 624090, Свердловская обл., г. Полевской, п/о8, а/я 130. Пархоменко Александре Ивановне.
Прошу через вестник выразить огромную благодарность Владимиру Кирилловичу Изотову за рецепт рус-ского бальзама, то есть овсяного киселя, данный им в вестнике № 14 за 1997 год. Огромное ему спасибо.
В 1994 году у меня был удален желчный пузырь. Появились постоянные боли в печени, поджелудочной железе. Принимала много лекарств. Однажды прочитала в вестнике о бальзаме и стала его пить ежедневно утром с осени 1997 года. И что же? Боли стали стихать, таблеток требовалось все меньше и меньше, и настало время, когда я перестала их принимать совсем. Продолжаю пить кисель и буду готовить его до конца дней своих. Считаю, что это один из самых ценных рецептов «ЗОЖ». Письмо меня побудило написать обращение Нины Михайловны Грошевой из села Ужово Нижегородской области по поводу народных средств лечения после операции («ЗОЖ» № 3,1999 год). Лучшего рецепта, чем ежедневный прием киселя, я считаю, при данной болезни нет.
Адрес: 676400, Амурская обл., г. Свободный, ул. Карла Маркса, д. 25, кв. 26. Шандаринской Надежде Васильевне.